Doporučení opatření pro úpravu domácího prostřední při alergii na roztoče
Protože z celého bytu se nejvíce roztočů vyskytuje v ložnici, konkrétně v našem lůžku, je třeba s řešením protiroztočových opatření začít právě zde.
Opatření č. 1 – NEZBYTNÉ
Všechny lůžkoviny – matrace, polštáře a přikrývky, uzavřete do speciálních protiroztočových povlaků ProtecSom, které zabraňují kontaktu s alergenem a minimalizují tak alergické reakce.
U matrací toto opatření nelze nahradit, protože se nedají prát.
Toto opatření je doporučováno jako primární a nezbytné v boji s roztočovou alergií!
Protiroztočové povlaky lze částečně nahradit těmito opatřeními. Upozorňujeme však, že nejsou zdaleka tak účinné.
- Stávající přikrývky a polštáře nahraďte výrobky z dutého vlákna. Jejich výhoda oproti péřovým lůžkovinám spočívá v možnosti údržby. Lůžkoviny vybírejte takové, které snesou praní minimálně na 60°C.. Perte je pravidelně, minimálně 1x za 3 měsíce.
Bohužel častá údržba velmi zkracuje životnost lůžkovin.
Povlečení perte minimálně 1x za 14 dnů při teplotě přesahující 60°C.
- Roztočů v lůžkovinách se lze zbavit také déletrvajícím vystavení přímému slunci v létě, nebo naopak zmražením. Oba tyto způsoby sice zabijí roztoče, ale neodstraní jejich alergeny. Roztočová populace se znovu velmi rychle množí.
- Z lůžka dětí odstraňte plyšové hračky
- Z ložnice pokud možno odstraňte koberce, závěsy a další čalouněné materiály.
Opatření č. 2 – DOPORUČENÉ
- Pokud je to možné v celém bytě odstraňte koberce a minimalizujte závěsy, přehozy a čalouněné materiály. V případě, že se v bytě vyskytují, často je perte minimálně na 60°C
- K úklidu, i tvrdých ploch, používejte vysavač, zametáním se víří prach. Vysavač volte s vysokou účinností filtrace a „bezpečnou“ manipulací s nečistotami
- Nábytek a podlahy čistěte na vlhko, abyste předešli víření prachu
- Při úklidu by alergik/astmatik neměl být přítomen, v případě nutnosti použijte ochrannou masku
- Používejte čističky vzduchu, ideálně samostatné (bez zvlhčovače) s účinným HEPA filtrem
- Z pokoje alergika odstraňte pokojové květiny
- Alergikům se nedoporučuje chovat jakákoliv zvířata
- Vlhkost v bytě udržujte v rozmezí 40–50%, při vyšší vlhkosti vznikají ideální podmínky k množení roztočů, plísní a dalších mikroorganizmů, při nižší vlhkosti dochází k vysoušení sliznic
- Tapety nahraďte malbou, volte barvy, které neumožňují zachytávání alergenů
Velký výběr produktů splňujících přísná kritéria pro alergiky naleznete na stránkách www.proalergiky.cz